Правда и мифы о тренировках.
Мир полон заблуждений. Не дай себя обмануть глупым стереотипам!
И еще о пользе и вреде продуктов.
Товарищи спортсмены, которые выше, сильнее и быстрее. Мы тут на днях думу думали, кумеку кумекали, да поняли - неправильно мы питаемеся....
5 лучших продуктов для похудения.
Скоро пляжный сезон, а заветные кубики пресса видны лишь на страницах глянцевых журналов? Не беда! Вот топ-5 продуктов, благодаря которым...
10 простых упражнений для позвоночника.
Вот вы! Да-да, именно вы! Наверняка сидите такие перед компьютером, развалившись на кресле в стиле королевских особ или того хуже -...
Продукты и здоровье.
Думали, что знаете о здоровом питании все? Ошибаетесь! Извлекайте максимальную от продуктов в удобное время суток.
