10 простых упражнений для позвоночника.

Вот вы! Да-да, именно вы! Наверняка сидите такие перед компьютером, развалившись на кресле в стиле королевских особ или того хуже - сгорбившись аки крестьянин над бесконечно простирающимся полем. А ведь спина не простит. Запомнит. Не забудет. Будет долго вспоминать. Уделите ей всего-навсего пару минут в день и навсегда забудьте о том, какие ощущения она может уготовить в самый неподходящий момент!