И еще о пользе и вреде продуктов.

Товарищи спортсмены, которые выше, сильнее и быстрее. Мы тут на днях думу думали, кумеку кумекали, да поняли - неправильно мы питаемеся. Не-пра-виль-но. Статей глупых начитаемся, да и давай потреблять что попало, да когда попало. А надо же чтобы всё грамотно. Вот на этот случай ловите инфографику правдоподобную, где сказано что и главное - когда в себя закладывать.